الأحد 07 يونيو
8:29 ص

رئيس التحرير : صلاح العلاج

ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

المصدر دروازة نيوز

أطعمة خفيفة تحافظ على نشاطك وحيويتك على مدار اليوم 

الخميس 03 أكتوبر

ينصح الأطباء والمختصون بمجال التغذية بتناول الأطعمة التي تجدد النشاط اليومي، خصوصا خلال ساعات العمل، لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة، وكذلك المحافظة على اللياقة والرشاقة المطلوبة بالجسم.
لذا من المفضل ان يتناول الإنسان مأكولات غنية بالطاقة ولا تؤدي إلى السمنة والكسل، ومن هذه الأطعمة أو المواد الغذائية النعناع والكينوا والتوت والشوكولاته الداكنة دون إكثار منها وأوراق النعناع والزنجبيل والكافيين والفواكه الجافة.

شارك مع أصدقائك

التعليقات

التعليقات ادناه يتحمل مسؤوليتها كاتبها ولا تمثل بالضرورة رأي دروازة نيوز ولا نملك الرقابة المسبقة عليها