الأربعاء 15 يوليو
5:00 ص

رئيس التحرير : صلاح العلاج

ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

المصدر دروازة نيوز

طبيبك الخاص | 7 أطعمة تحميك من السرطان

الأحد 03 فبراير

فيتامين "إي" أحد مضادات الأكسدة التي تكافح السرطان، وله فوائدة عدة أخرى حيث ينشط الإنزيمات، ويساعد في بناء خلايا الدم ويدعم عضلات القلب، وللحصول على فيتامين "إي" تناول الأطعمة التالية:

1. بذور (ميّال الشمس) عبّاد الشمس.

2. المشمش المجفّف.

3. فاكهة الكيوي .

4. البابايا.

5.  مكسرات مثل البندق واللوز.

6. سبانخ.

7. بروكلي.

شارك مع أصدقائك

التعليقات

التعليقات ادناه يتحمل مسؤوليتها كاتبها ولا تمثل بالضرورة رأي دروازة نيوز ولا نملك الرقابة المسبقة عليها